♥9月の出来事

助産師の資格を持つ高橋かおり先生からリモートでハーブボール作りを学びました。
以前より興味はあり、今回やっと作ってみようと思いました。
思ったより手軽に出来て、心身共に疲れた時にも、サッと使えて効果もあり、管理しやすかったです。

生理痛がひどい娘に送ってあげました。自粛生活でバランス乱れているお子さんにも良いとのことです。
この冬が大事。温める力とハーブの力で心と身体の健康維持の一つにしたいです。

西洋医学や東洋医学よりも前にインドやタイで行われていた伝統療法の一つです。